대상포진 예방접종을 했는데도 대상포진에 걸렸습니다 통증이 없었던 이유 50대 이후 꼭 알아야 할 대상포진 정보 알아보기

대상포진 예방접종을 했는데도 대상포진에 걸렸습니다 통증이 없었던 이유 50대 이후 꼭 알아야 할 대상포진 정보 알아보기

“대상포진 예방접종을 몇 년 전에 했는데, 정말 대상포진에 걸릴 수 있을까?”

저도 이번에 직접 경험하고 나서야 이 질문을 제대로 생각해 보게 되었습니다.

몇 년 전 대상포진 예방접종을 받았기 때문에 설마 다시 대상포진에 걸릴 것이라고는 생각하지 않았습니다. 그런데 이번에 실제로 대상포진이 발생했습니다.

다행스러웠던 것은 통증이 거의 없었다는 점입니다.

대상포진이라고 하면 흔히 “칼로 베는 것처럼 아프다”, “옷만 스쳐도 아프다”는 이야기를 많이 듣는데, 저는 이번에 그런 심한 통증을 경험하지 않았습니다.

물론 개인마다 증상은 다르기 때문에 제가 경험한 것을 모든 사람에게 그대로 적용할 수는 없습니다.

하지만 이번 일을 겪으면서 한 가지는 분명하게 느꼈습니다.

대상포진 예방접종을 했다고 해서 대상포진 가능성이 완전히 사라지는 것은 아니지만, 예방접종은 대상포진과 그 합병증의 위험을 낮추는 중요한 방법이라는 것입니다.

오늘은 제 경험을 바탕으로 대상포진이 무엇인지, 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 예방접종을 했는데도 걸릴 수 있는지, 그리고 예전 대상포진 백신과 현재 사용되는 재조합 백신은 어떤 차이가 있는지 쉽게 정리해 보겠습니다.

 대상포진이란 무엇일까요?

대상포진은 어린 시절 수두를 일으켰던 수두(대상포진 바이러스)가 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어졌을 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다.

즉, 대상포진은 다른 사람에게서 새롭게 바이러스가 들어와 생기는 질환이라기보다는 과거 수두를 일으켰던 바이러스가 다시 활동하면서 나타나는 경우가 많습니다.

대상포진은 몸의 한쪽에 띠 모양으로 발진이나 물집이 나타나는 경우가 많습니다.

특히 가슴이나 등, 허리 주변에서 흔하게 발생하지만 얼굴이나 눈 주변에도 나타날 수 있습니다.

문제는 피부에 나타나는 발진만이 아닙니다.

대상포진에서 가장 걱정되는 합병증 가운데 하나가 대상포진 후 신경통입니다.

대상포진이 피부에서 좋아진 뒤에도 신경 손상으로 인해 통증이 수개월 또는 그 이상 지속될 수 있습니다. 특히 나이가 많을수록 대상포진 후 신경통 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다.

그래서 대상포진은 단순한 피부질환으로만 생각해서는 안 됩니다.

저는 대상포진에 걸렸는데 왜 아프지 않았을까요?

이번에 제가 가장 신기했던 부분입니다.

대상포진 예방접종을 몇 년 전에 받았는데 이번에 대상포진이 발생했습니다.

그런데 통증이 거의 없었습니다.

여기서 중요한 것은 “예방접종을 했기 때문에 통증이 없었다”고 단정할 수는 없다는 것입니다.

대상포진의 증상과 통증 정도는 사람마다 상당히 다를 수 있기 때문입니다.

대상포진은 피부 발진이 나타나기 전부터 해당 부위가 따끔거리거나, 가렵거나, 화끈거리거나, 찌릿한 느낌이 나타날 수 있습니다.

반대로 통증이 심하지 않은 경우도 있습니다.

따라서 저처럼 대상포진 예방접종을 받은 사람이 대상포진에 걸렸을 때 증상이 비교적 가볍게 나타난 것처럼 느낄 수는 있지만, 개인의 경험만으로 백신이 통증을 없앴다고 판단해서는 안 됩니다.

다만 대상포진 백신은 단순히 대상포진 발생 자체를 줄이는 것뿐 아니라 대상포진 후 신경통과 같은 합병증 위험을 낮추는 데도 중요한 역할을 합니다. 재조합 대상포진 백신에 대한 연구에서는 50세 이상에서 대상포진과 대상포진 후 신경통 예방 효과가 확인되었습니다.

대상포진 예방접종을 했는데도 걸릴 수 있나요?

그럴 수 있습니다.

백신은 대상포진을 100% 차단하는 치료제가 아니라 질병 발생 위험과 합병증 위험을 낮추는 예방수단입니다.

따라서 예방접종을 받았더라도 대상포진이 발생할 가능성이 완전히 없어지는 것은 아닙니다.

하지만 여기서 중요한 것은 “백신을 맞았는데 대상포진에 걸렸으니 백신이 소용없다”라고 생각하면 안 된다는 것입니다.

대상포진 예방접종의 목적은 대상포진 발생을 줄이고, 발생하더라도 중증도와 합병증 위험을 낮추는 데 있습니다.

특히 나이가 들수록 면역 기능이 자연스럽게 변화하면서 대상포진 위험이 증가하기 때문에 50대 이후에는 예방접종 여부를 한 번 확인해 보는 것이 좋습니다.

 예전에 맞은 대상포진 백신과 요즘 백신은 무엇이 다를까요?

여기서 많은 분들이 헷갈릴 수 있습니다.

과거에는 생백신 방식의 대상포진 백신이 사용되었고, 이후 재조합 대상포진 백신이 등장했습니다.

대표적으로 많이 알려진 재조합 대상포진 백신이 싱그릭스입니다.

싱그릭스는 살아 있는 바이러스를 사용하는 생백신이 아니라 바이러스의 특정 항원과 면역반응을 강화하는 보조제를 이용하는 재조합 백신입니다.

현재 미국 CDC는 50세 이상 성인에게 재조합 대상포진 백신을 2회 접종하도록 권고하고 있으며, 일반적으로 첫 번째 접종 후 2~6개월 사이에 두 번째 접종을 합니다.

따라서 과거에 대상포진 예방접종을 받았다고 해서 무조건 “나는 이제 대상포진 백신을 다시 생각할 필요가 없다”고 판단하기보다는,

내가 예전에 어떤 백신을 맞았는지, 몇 회 접종했는지, 현재 나이와 건강상태가 어떤지 확인한 후 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

 과거에 대상포진을 앓았던 사람도 예방접종이 필요할까요?

이 부분도 많이 궁금해하십니다.

“이미 대상포진에 걸렸는데 또 예방접종을 해야 하나요?”

과거에 대상포진을 앓았더라도 다시 대상포진이 발생할 수 있기 때문에 예방접종을 고려할 수 있습니다. 미국 CDC 역시 과거 대상포진을 앓았던 사람에게도 재조합 대상포진 백신을 권고하고 있습니다.

다만 현재 대상포진이 발생한 상태에서 바로 예방접종을 하는 문제는 별개의 문제입니다.

대상포진이 발생했다면 먼저 의료기관에서 진료를 받고 치료를 받는 것이 우선입니다.

예방접종 시기는 현재 증상과 회복 상태 등을 고려해 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

대상포진 초기증상은 어떻게 나타날까요?

대상포진은 초기에 감기나 근육통처럼 느껴지는 경우도 있어 알아차리기 어려울 수 있습니다.

 ☆ 대상포진 초기증상 ☆

* 피부가 따끔거리거나 찌릿한 느낌

* 화끈거리는 느낌

* 가려움

* 특정 부위의 감각이 이상함

* 몸 한쪽의 통증

* 피로감

* 발열이나 두통

* 이후 나타나는 붉은 발진

* 작은 물집

특히 중요한 특징은 몸의 한쪽에 띠처럼 나타나는 발진입니다.

대상포진은 일반적으로 한두 개의 인접한 신경 분포를 따라 나타나며 몸의 중앙선을 넘어 반대쪽으로 넓게 퍼지는 경우는 흔하지 않습니다. 피부 병변은 보통 2~4주에 걸쳐 회복됩니다.

 대상포진이 의심되면 빨리 병원에 가야 하는 이유

대상포진은 초기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

특히 얼굴이나 눈 주변에 발진이 생겼다면 더욱 주의해야 합니다.

눈 주변 대상포진은 시력에 영향을 줄 수 있기 때문에 지체하지 말고 의료기관에서 진료를 받는 것이 좋습니다.

또한 귀 주변의 증상, 안면마비, 심한 두통이나 신경학적 증상이 동반되는 경우에도 신속한 진료가 필요합니다.

대상포진은 경우에 따라 눈이나 귀, 신경계 등에 합병증을 일으킬 수 있습니다.

대상포진은 왜 50대 이후 더 조심해야 할까요?

나이가 들수록 면역 기능이 변화하면서 대상포진 위험이 증가합니다.

특히 대상포진 후 신경통은 대상포진의 대표적인 합병증으로, 나이가 많은 사람에게서 더 흔하고 오래 지속될 수 있습니다.

그래서 50대가 되면 건강검진뿐만 아니라 성인 예방접종도 함께 점검하는 습관이 필요합니다.

독감, 코로나19, 폐렴구균 등과 함께 자신에게 필요한 예방접종이 무엇인지 확인해 보는 것도 좋은 방법입니다.

 ☆ 대상포진 예방을 위해 평소 생활에서 신경 쓸 것 ☆

백신 접종과 함께 평소 건강관리도 중요합니다.

 1. 충분한 수면을 취합니다

잠이 부족하면 몸이 쉽게 지칠 수 있습니다.

규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 좋습니다.

2. 과도한 스트레스를 줄입니다

스트레스가 계속되는 생활은 몸과 마음을 모두 지치게 할 수 있습니다.

가능하면 자신만의 스트레스 해소 방법을 만들어 두는 것이 좋습니다.

 3. 균형 잡힌 식사를 합니다

단백질과 채소, 과일 등을 골고루 섭취하고 지나치게 한쪽으로 치우친 식사를 피하는 것이 좋습니다.

4. 적당히 운동합니다

걷기와 같은 무리하지 않는 유산소 운동을 꾸준히 하는 것도 건강한 생활습관에 도움이 됩니다.

5. 이상 증상이 생기면 지나치지 않습니다

“조금 따끔한 것뿐이겠지.”

“나이가 들어서 그런가 보다.”

하고 지나치지 않는 것이 중요합니다.

특히 한쪽 피부에 이상한 통증이나 따끔거림이 계속되고 며칠 뒤 물집이 생긴다면 대상포진 가능성을 생각해 볼 필요가 있습니다.

 대상포진 예방접종, 지금 확인해 보세요

이번에 대상포진을 직접 경험하면서 저는 예방접종의 의미를 다시 생각하게 되었습니다.

예방접종을 했는데도 대상포진이 생겼기 때문에 처음에는 “그럼 백신을 맞은 의미가 있었을까?”라는 생각도 들었습니다.

하지만 대상포진은 발생 자체뿐 아니라 심한 통증과 대상포진 후 신경통 같은 합병증도 중요한 질환입니다.

재조합 대상포진 백신에 대한 자료에서는 대상포진과 대상포진 후 신경통을 예방하는 효과가 확인되었고, 현재 CDC는 50세 이상 성인에게 2회 접종을 권고하고 있습니다.

따라서 과거에 어떤 대상포진 백신을 맞았는지 모른다면 예방접종 기록부터 확인해 보는 것이 좋습니다.

특히 예전에 1회 접종만 받았거나 오래전에 생백신을 접종했던 경우, 현재 사용할 수 있는 재조합 백신이 자신에게 필요한지 의료진과 상담해 보는 것이 좋습니다.

이번에 제가 직접 대상포진을 겪으면서 가장 다행이라고 생각했던 것은 심한 통증이 없었다는 것입니다. 대상포진은 사람에 따라 증상이 매우 다르게 나타날 수 있지만, 특히 50대 이후에는 단순한 피부질환으로 생각해서는 안 됩니다.

저처럼 예방접종을 했더라도 대상포진이 생길 수 있습니다.

그러나 그렇다고 예방접종이 의미 없는 것은 아닙니다.

오히려 대상포진의 발생과 합병증 위험을 낮추기 위한 중요한 예방수단이기 때문입니다.

무엇보다 기억해 두었으면 하는 것은 이것입니다.

“대상포진은 한 번 앓았다고 끝나는 질환이 아니며, 예방접종을 했다고 100% 걸리지 않는 것도 아닙니다.” 그리고 몸 한쪽이 이유 없이 따끔거리거나 화끈거리고 며칠 뒤 작은 물집이 생긴다면 대상포진을 의심하고 가능한 한 빨리 진료를 받는 것이 중요합니다.

저의 경험이 대상포진을 아직 경험하지 않은 분들에게 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

특히 50대 이후라면 지금 한 번쯤 자신의 대상포진 예방접종 기록과 백신 종류, 추가 접종 필요 여부를 확인해 보시기 바랍니다.